健康咨询描述: 我就是有个很不好的习惯,就是平时的时候老是记不住事,人家刚给我说的事,我转身就能忘掉,就因为这个病,我也是特别的苦恼,不知道要怎么做。
想得到怎样的帮助:近事遗忘现象是怎么回事呢?
您好,从你的描述来看,一般是因为睡眠不足,压力过大,或是体质差导致的症状,目前建议,平时要注意休息,保持心情舒畅,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白质,比如鱼,牛奶。苹果,同时多做有氧运动,比如跑步,以增强抵抗力,增强体质。
你好!根据你的情况,你经常遗忘,很可能是和熬夜有关,也可能是睡眠不佳导致了记忆力下降,请及时的进行调试,晚上10点之前必须入睡,睡前让头脑清空,不看刺激性的画面,不喝刺激性的饮料
除了别人跟你说做什么事,你转身就忘了之后之外,还有什么样和别人不一样的事情发生吗?另外比较重要的事情,或者说你刻意记住的事情也是这样遗忘吗?不,是因为这件事情还没有重要到需要你刻意的记住它呢?希望我的答案能帮到你。
以上是对“近事遗忘现象是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线