总觉得压抑没有希望情绪波动大

      最近是否工作和生活压力太大，每天压抑的情绪很容易引起心理疾病，建议您去正规的心理门诊就诊，平时可以找点自己喜欢的事情来转移注意力，要放松心情，可以来一次短途旅游或是平时听听轻音乐
      

      人的一生不可能一帆风顺的，会有很多的挫折，当我们面临困难和挫折的时候，要勇敢的去解决，要用积极的态度去面对事情，只要这样才会成功，如果你老是悲观，对生活自然没有信心，你要相信自己，相信自己可以的。
      

      病情分析：
      这种情况，需要找个人来开导一下。
      指导意见：
      如果您觉得没事做，无聊等就会抑郁，心理开导是很重要的。
      
      以上是对“总觉得压抑没有希望情绪波动大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！