有问必答网外科骨科 → 以前小腿有过抽筋现象,最近在压腿舒筋。

以前小腿有过抽筋现象,最近在压腿舒筋。

女 | 49岁 2013-06-19 12:01:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 今天晨练走圈后,在杠上压腿,然后跳绳跳了三四个以后小腿肚抻了筋走路痛怎么办?

曾经的治疗情况和效果: 还没去治疗。我刚用完麝香祛痛擦剂,外用后,用手揉感觉腿肚的筋痛。

想得到怎样的帮助:有什么方法在家可以调整恢复过来,我平时是锻炼身体的。

医生回复区

许艳平
许艳平 连云港爱尔眼科医院   副主任护师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压的保健护理知识咨询 帮助网友:8366称赞:1
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2017-12-12 13:00:58 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,应该是肌肉拉伤的症状。可以使用扶他林乳膏外涂患处。根据药物使用说明书,涂抹后要进行揉搓,使药膏充分吸收。可以到达到止痛目的。
      

关景涛
关景涛 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,四肢骨折,股骨头坏死,骨性关节 帮助网友:12000
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2017-12-12 13:08:23 我要投诉

      你好。根据您提供的信息看。您近期检查过血钙?需要排除低钙引起的可能。另外建议平时多食含钙丰富的食物比如鱼虾蛋奶等等。如果一周不缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗。祝早日康复
      

刘医生
刘医生 医师 擅长: 小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病 帮助网友:60216称赞:356
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2013-06-19 12:02:03

      病情分析:
      ?造成腿抽筋的原因是非常多的,常见的诱因有血液循环不良,却镁缺钙,水分和盐流失过多,还和情绪过度紧张有关。对于这情况,首先您的营养药跟上去,多吃一些含钙多的食物,还可以适当的服用钙片。
      指导意见:
      平时生活不要太紧张,从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下,做一下伸展运动,还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康
      
      以上是对“以前小腿有过抽筋现象,最近在压腿舒筋。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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