如何减去肚子上的赘肉

      如果经常出现失眠多梦头疼的情况，应该是由于休息不好，工作压力过大，经常熬夜有关系，你需要去医院做个身体检查确诊一下病因，然后根据病情症状可以针对性的治疗。
      

      你好，根据你的描述。我建议减肥，最好的办法是锻炼身体。控制饮食，健康合理的饮食。不要乱服用偏方或者药物。以避免对自己造成更大的伤害或者减肥反弹。
      

      你好！喝蜂蜜水加醋是一种减肥的方法。但是我建议你要减肥的话，一定要通过适合自己的方式来减肥，不要盲目的去减。比如加强锻炼。
      
      以上是对“如何减去肚子上的赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！肥胖原因有很多，自主神经系统紊乱、运动不足、饮食过度、排毒不畅等都可能引起肥胖，而据你所述，你可能是属于内分泌紊乱而导致的肥胖。所以调理内分泌是你必须做的，当然也离不开合理膳食与适当的运动。建议你尝试中医经络减肥，从调整内分泌入手，依据中医循经和局部取穴兼顾的方法，疏经通络、补气养血、调节脏腑、平衡阴阳，通过自体燃烧多余的脂肪，特别是内脏的脂肪。这种方法不仅可以调理内里，又能健康有效的达到减肥目的。