健康咨询描述: 我已经被正规的骨科医院检查了自己有坐骨神经痛,我发现了自己的腰部僵直的感觉,而且我的臀部,大腿后,和小腿后侧的神经发生一阵一阵没办法控制的疼痛感。
想得到怎样的帮助:为何腰部僵直感?
你好,腰部僵直感是指腰部由于坐骨神经痛等疾病引起的僵直感。是坐骨神经痛的临床症状之一。坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
你有没有做过腰部的ct?如果腰部有僵硬感,要拍出一个强直性脊柱炎,这个影像学有特异性的改变,如果做了ct没有问题的话,那么就可以排除,腰椎间盘突出的话,注意避免负重,然后避免过度弯腰,如果症状比较明显,可以去做做理疗针灸。
一、恢复煅炼
硬板床休息,可坚持做床上体操。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。在急性疼痛期,不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。?
二、辅助治疗
疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。
以上是对“腰部僵直感为何出现?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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