脚后跟疼怎么办啊？脚后跟疼？
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足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。以上病人过去经常经局部注射类固醇，口服非载体消炎药，症状均可缓解，但反复，且可能会有潜在副作用，目前治疗主要在改变走路姿势、调整鞋子、功能锻炼为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要，从中医的角度分析，可以外敷贴剂，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用。
您好，您的症状体征描述太过于简单，我们无法从中对您的病情做出相应得临床判断，建议您提供其他更加有用的临床信息，如发病时间、伴随症状、病灶图片或者具体报告单，既往治疗史等等，以便我们做出i相应的临床评价。
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您的这种情况可以是足跟长了骨刺，因为足跟骨刺是一种骨质增生，足跟骨刺的形成多于足跟长时间的负重和磨损有关，当足跟关节出现磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复，硬化与增生，从而形成足跟骨刺，加之人体年龄的增长，也会发生骨质增生，为的是强化骨骼，是人体一种自然的老化现象。足跟骨刺是一种骨质增生，在平时要特别注意保养。垫上泡沫软垫。软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。热敷如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。泡脚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。医学上通常会采用激光针刀松解术对其进行治疗，疗效很好，备受好评。
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