健康咨询描述: 您好,我右手 指甲尖部的指甲局部变软变薄,然后就是缩短,我开始以为是磨损的,后来我特别注意了不是磨损,我右手除了大拇指之外的4个指甲都出现了这种情况,而且在慢慢往面积大了发展,从我发现到现在也不过4, 5天时间,不疼不痒。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:请问这是咋回事,我该怎么办?急盼
病情分析:
你好朋友;这是缺钙的表现,建议你多晒晒太阳!可以多做蛋壳饭
指导意见:
你好朋友根据你的描述情况分析;口服钙奶片多喝点骨头汤!和排骨为好,祝你健康欢迎再来咨询。
病情分析:
你好,考虑缺钙的情况。
指导意见:
平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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