长期吃蛋白质粉对身体有割处吗?

男 | 22岁 2013-06-26 20:02:09 1人回复来自

健康咨询描述：我体形比较瘦,最近准备健身.想通过吃蛋白质粉来补充身体的蛋白质.但不知道长期吃蛋白质粉对身体有没有什么副作用?

曾经的治疗情况和效果： -

想得到怎样的帮助：有什么方法能让体形不偏瘦

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2013-06-26 20:26:31 我要投诉

      病情分析：
      蛋白质粉是保健品，不宜长期食用。
      指导意见：
      蛋白质可以从食物中补充，鸡蛋、牛奶、蚕蛹、豆腐都是含蛋白质较高食物，或长期食用。

2013-06-26 20:35 ask4070376145 追问

在健身期间,间隔吃可不可以,比如隔几天吃一次,体形瘦是什么原因造成的,我的183cm却只有58公斤

2013-06-26 20:38医生回答：

遗传，脾胃不调或是体质如此。按说明量服用即可，吃一段时间在停一段时间。

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