请问青少年如何保护视力

      病情分析：
      您好，由于近视的病因目前不清楚，所以预防近视要从多方面注意。
      指导意见：
      首先报保持营养的均衡，一些元素的缺乏有可能导致近视，其次要正确佩戴眼镜，眼镜的度数要合适，然后注意用眼卫生，不要过度用眼，眼疲劳后可以冷水冰敷一下可以缓解疲劳。
      

      病情分析：
      你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗
      指导意见：
      日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。