吃什么补眼睛

男 | 20岁 2013-06-29 21:00:25 1人回复来自

健康咨询描述：经常对着电脑，要补眼睛，吃什么好，管眼睛好的

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杨华文江西省抚州市第一人民医院医师擅长: 擅长眼科近视，弱视，眼睑疾病，白内障，青光眼，眼底

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2013-06-29 21:14:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，可以多吃含维生素A和维生素C的水果。
      指导意见：
      比如橘子，桃、葡萄、猕猴桃，都富含较多的维生素。也可以多吃胡萝卜。

2013-06-30 04:38 ask3975061302 追问

肝类呢？还有别的什么吗

2013-06-30 10:43医生回答：

多吃水果，无论是哪种，都对身体比较好。建议您每隔两个小时就站起来远望，让眼睛充分休息。尽量不要关灯后仍对着电脑即可。

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