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增高用什么钙片好??

男 | 17岁 2013-07-03 23:05:59 7人回复 来自

健康咨询描述: 本人身高才164厘米,想吃钙片增高,啥钙片好??

医生回复区

张大伟
张大伟 大连市中心医院    主任医师 擅长: 脑梗死,眩晕,头痛,癫痫,血管性痴呆,阿尔茨海默型 帮助网友:4839
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2013-07-03 23:16:39 我要投诉

      病情分析:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看
      指导意见:
      没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳,制品等
      

刘彦峰
刘彦峰 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 肾病综合征,肾炎,溃疡性结肠炎,萎缩性胃炎,胆囊炎 帮助网友:7800称赞:107
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2013-07-03 23:20:21 我要投诉

      病情分析:
      要增高,光靠吃钙片是不行的,要靠生长激素和运动以及其他各种营养支持。
      指导意见:
      要增高,光靠吃钙片是不行的,要靠生长激素和运动以及其他各种营养支持。要做蹦跳一类的运动。
      

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
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2013-07-03 23:16:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,增高服用什么钙片都是可以的。
      指导意见:
      你好,成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。长高不是一两天的事情,只要你坚持,你肯定会长高的!
      
      以上是对“增高用什么钙片好??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张旭
张旭 其他 帮助网友:2421称赞:12
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2013-07-03 23:17:54 我要投诉

      病情分析:
      这个要补充生长激素,要检测过,缺乏的情况下才可以用的,钙一般的都可以,还可以多喝骨头汤。
      指导意见:
      建议你到医院用X光检查骨垢线,如果已经闭合,不可能再长高了,如果还没有闭合可以配合医生用生长激素。钙片不能长高,也没有升高的药可吃,钙片只能补钙,最好买有机钙,吸收好,
      

付恒霞
付恒霞 其他 帮助网友:13293称赞:101
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2013-07-03 23:18:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,新盖中盖是可以的。
      指导意见:
      你好,我建议你及时去医院检查下骨垢线有没有闭合的。
      

李文蕾
李文蕾 其他 帮助网友:4869称赞:25
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2013-07-03 23:18:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,钙片的主要成分都是差不多的。
      指导意见:
      只要是正规厂家生产的一般没有问题的,注意同时补充维生素D。
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2013-07-04 00:01:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你是想知道你是身高164.需要吃什么钙片来长高
      指导意见:
      你好,其实钙片的话作用不是绝对的,而且你这个情况是需要采取运动和饮食丰富、睡眠充足来达到长高的作用的。钙片可以适当稍微吃一点。
      
      以上是对“增高用什么钙片好??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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