病情分析:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看
指导意见:
没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳,制品等
病情分析:
要增高,光靠吃钙片是不行的,要靠生长激素和运动以及其他各种营养支持。
指导意见:
要增高,光靠吃钙片是不行的,要靠生长激素和运动以及其他各种营养支持。要做蹦跳一类的运动。
病情分析:
你好,增高服用什么钙片都是可以的。
指导意见:
你好,成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。长高不是一两天的事情,只要你坚持,你肯定会长高的!
以上是对“增高用什么钙片好??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个要补充生长激素,要检测过,缺乏的情况下才可以用的,钙一般的都可以,还可以多喝骨头汤。
指导意见:
建议你到医院用X光检查骨垢线,如果已经闭合,不可能再长高了,如果还没有闭合可以配合医生用生长激素。钙片不能长高,也没有升高的药可吃,钙片只能补钙,最好买有机钙,吸收好,
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