吃钙片是否有利于身体长高,主要根据孩子所处年龄的阶段来判定,如果儿童期或者生长发育期的青少年口服钙片,可以促进骨骼对钙质的吸收,有利于身体的长高,如果是成年人,如果骨骺线已经闭合,吃钙片就没有增高的效果了。
如果是有缺钙的情况下,这个及时的补充,对于身高的增长能够起到一定的作用,平时也要多吃些含钙量高的食物,比如每天可以喝点牛奶,吃点虾仁,再喝点大骨头汤补一补。
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