健康咨询描述: 以前出现过腰部酸痛和排尿异常的情况,一直以为是泌尿系的问题,也没去医院检查过,最近好像严重了,赶紧去医院检查,医生说是我有肾结石,建议我体外碎石。
想得到怎样的帮助:肾结石排石后如何运动?
你好,患者结石较小,可通过体外碎石治疗,排出结石同时保护和修复好肾脏内环境,避免结石生长。注意多喝水、勤排尿,少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物,适当运动即可,避免激烈刺激的运动。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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