腰肌劳损怎样治疗更有效果？
男 | 44岁 2013-07-08 14:45:54
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健康咨询描述： 我是一名劳工，总是突然猛地用力搬东西，时间长了就腰肌劳损了，时常腰痛，很不舒服，重活都干不了了，吃药、推拿等方法都试过，但治不好，现在用了利德，治疗仪觉得比之前好多了，腰觉得舒服了，疼痛缓解了，还在一直用着
曾经的治疗情况和效果： 吃药、推拿等方法都试过，但治不好，现在用了利德，治疗仪觉得比之前好多了，腰觉得舒服了，疼痛缓解了，还在一直用着
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2013-07-08 14:53:32 我要投诉
可以利用激光针刀松解术进行治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。平时要注意劳逸结合，不要总是猛的用力，也容易造成腰肌劳损。腰部经常不适，也可能导致腰椎病、腰椎间盘突出等等这类的腰部疾病。
2013-07-09 08:41
无为无归
追问
平时应该注意些什么呢？
2013-07-09 08:45医生回答：
平时要注意，不要总是猛的用力，容易造成腰部损伤。要注意劳逸结合，累了就要休息，放松腰部，能起到一定的缓解疼痛的作用。同时也要注意腰部的保暖，经常着凉，也会造成腰部不适。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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