健康咨询描述: 医生你好,我经常锻炼身体,跑步比周围的人厉害多了,他们跑两圈就气喘吁吁,我可以跑十圈八圈没问题。吃饭也不错,但是,我经常感冒,一两个月来一次,却不见周围的人感冒。很烦恼。我看网上说阳虚体制容易感冒,不知道有没有道理,我也不知道如何判断自己是什么体制。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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