健康咨询描述: 一直没锻炼过,今天早上起来跑完步后头痛欲裂,很晕,感觉耳朵都在出气。听不见声音。回来后百度查了下说长期不锻炼身体出现这种情况正常的,所以就没那么担心了,可是从早上一直疼到现在了。(头晃动才会疼,不晃不疼)。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问这还正常吗?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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