我患腰椎增生有八年了，时好时坏，负重加剧

      病情分析：
      您好，骨质增生是一种年龄到了之后的退行性改变，这个目前无法根治的。
      指导意见：
      这个病主要是缓解症状，可以找专业按摩医生按摩，睡硬板床，不要长时间看电视、打麻将等，您有可能长期开车，这些都是引起职业性的原因，毕竟不能不做这些，都不要长时间，可以在期间（一般半小时）适当休息，祝您健康！
      

      病情分析：
      上述情况是缺钙，劳累引起的
      指导意见：
      建议注意补充钙质，可以适当多喝纯牛奶，药物方面可以给与钙片口服治疗