我的也是腰椎轻度骨质增生

      轻度的骨质增生通常不会引起任何症状，如果骨质增生压迫神经根，会导致腰部疼痛症状。目前可以口服腰痛宁胶囊，甲钴胺片，草乌甲素片，腰部理疗，平卧位硬板床，近期避免体力劳动，如果保守治疗无效，需要及时检查腰椎间盘CT。
      

      您的这个腰部的检查倒是也没有太大的问题，平时肯定是建义您避免过度劳累，避免干体力活的，适当的休息，可以通过针灸理疗等方式来进行改善症状。
      

      你的情况已经详细阅读，根据你说的情况?，你这样的情况肯定得先注意，多休息，这段时间多躺一躺，然后适当的做一些理疗，比如说针灸或者是微博治疗，贴一些活血化瘀的膏药，当你的药补不那么疼痛的时，可以进行游泳，或者是小燕飞的动作
      
      以上是对“我的也是腰椎轻度骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述以及目前的检查结果看，属于轻度的骨质增生，目前不需要特别治疗，治疗的关键就是多休息，不要太劳累，特别是不要长时间的站着，热敷理疗按摩对改善症状都是有作用的，目前不需要吃药，疼痛明显口服双氯芬酸钠缓释胶囊，没有大问题，不用担心
      

      你好，腰椎骨质增生建议你可以采用热敷、理疗、按摩与牵引等治疗，促进血液的循环，也可以用小针刀治疗，减轻对神经的压迫，使局部的肌肉放松从而缓解疼痛。在家里可以通过小燕飞或者蜷着腿坐在地上双手抱着腿，然后膝盖要触碰到胸，通过这两个姿势反复交替的去做，一组20个，一天做3-5组会达到很不错的效果。