脾胃不好如何进行食补？

      病情分析：
      最直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸”，是中成药，专治脾胃虚寒
      指导意见：
      平常做菜可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的；猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃
      

      病情分析：
      你好，你说的舌头舌苔发白、肿大且有齿痕,体质寒带湿，脾胃不好，手脚心易出汗，冬天四肢冰冷是一个，脾胃湿热，平时还有干哕恶心等症，
      指导意见：
      建议您，中药治疗。如：加味香连丸，或者中药：白蔻仁15g苦杏仁15g薏米仁12g竹叶10g滑石粉30h川朴12g半夏12g陈皮15g山药15g党参20g肉桂15g太子参15g,连吃15副就行了，注意饮食，忌食生冷
      医生询问：
      请问以前用过中药吗
      

      病情分析：
      如果你的病情不太严重的话，建议你用食疗的方法比较好，一是薏米，一是红豆，这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是去湿健脾的佳品—薏米红豆粥了，当茶喝就可以了。
      指导意见：
      吃药的话，可以吃点人参健脾丸，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中、不要穿潮湿未干的衣服，饮食应以清淡为主，可多吃冬瓜，山药，莲藕，不宜吃辛辣饮食，不宜大鱼大肉，不宜喝酒等。
      
      以上是对“脾胃不好如何进行食补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你说的症状是有脾胃不好，舌苔发白有齿痕，冬天四肢冰凉的问题，考虑是有脾肾阳虚的表现，可以吃附子理中丸治疗，按照说明书服用，祝你幸福快乐！