做什么运动能壮阳能做爱时间长

      如果有早泄的症状，是需要去医院男科做出相关明确检查，看是由什么病因引起的后再对症治疗的，没有什么特别好的运动治疗早泄症状，平时需要注意生活，饮食规律，避免受凉。
      

      指导意见：
      经常做提肛缩肛动作，排尿中断等方式，可增强勃起功能。还有做锻炼腰部，仰卧起坐，经常活动锻炼，全身肌肉锻炼均衡，才中。饮食规律，多吃韭菜，大蒜醉虾、枸杞，山药等。自己按摩。
      

      病情分析：
      考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
      以上是对“做什么运动能壮阳能做爱时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！