健康咨询描述: 我怀了两个月身孕,朋友说要买鱼肝油吃,请问怀孕初期可以吃吗?如果想BB皮肤白应该多吃什么呀!谢谢了
孕期一般不建议补充鱼肝油,有报道大量的维A会致畸。如果你要补充维生素最好选孕期专用配方的保健食品。叶酸可以用到3个月,维E小剂量(10-50毫克)最多用3个月。
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