高跟鞋扭伤脚背肿起两个筋包如何处理

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。
      指导意见：
      你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
      

      病情分析：
      这脚肿有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，
      指导意见：
      最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。
      

      病情分析：
      目前描述的症状考虑属于扭伤的症状，需要绝对休息
      指导意见：
      一般临床建议及时的平跟鞋穿一下，很多需要一个月以上啊，不适宜久站，布洛芬胶囊试试
      
      以上是对“高跟鞋扭伤脚背肿起两个筋包如何处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您所说的这种情况是足部的软组织损伤，这样的话，是需要休息和治疗的，
      指导意见：
      您好，建议您首先尽量减少患肢负重活动，卧床的时候抬高患肢，局部热敷，促进损伤修复，可以口服三七片等活血化瘀的药物治疗，尽量穿舒适宽松的鞋子，希望我的回答能帮到您。
      

      病情分析：
      如果活动有障碍建议拍Ｘ光片，排除骨折。
      指导意见：
      建议休息一段时间，抬高患肢以利于静脉血液回流，减轻水肿。不要活动患肢，以免加重损伤。