去年5月份，穿高跟鞋扭伤脚
健康咨询描述： 去年5月份，穿高跟鞋扭伤脚，一直到现在这期间断断续续扭伤脚，而且到晚上脚踝刺痛感强烈
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回复区
你好，应该穿宽大柔软舒服的鞋子，避免穿皮鞋及高跟鞋。晚间睡觉时应将双下肢抬高，以减轻肿胀。热水泡脚，促进血液循环。尽量的卧床休息，减少活动，如果再次扭伤后应需要支具或石膏外固定。
什么原因导致我的脚踝反复扭伤？需要用什么药吗？
你好，第一次扭伤后没有恢复好，周围的韧带及关节囊松弛形成习惯性的扭伤。
需要用什么药吗？红花油可以吗？
扭伤后24至48小时内需要冷敷，48小时后可以热敷，可外用云南白药喷雾剂。
我前几天脚踝没肿，这几天肿了，是怎么回事？
必要时可以做一个双下肢的动静脉彩超。
脚踝转动的时候有咔咔的声响是怎么为什么
你好，病理性弹响就是由于韧带和关节囊松弛造成的。
病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况是持续受到了外伤，造成局部肌肉和韧带有损伤。局部的炎症一直无法消除引起的疼痛。
指导意见：
建议您首先要注意休息。每天坚持用热水进行泡脚，口服37伤药胶囊，局部配合中医针刀疗法进行松解，配合手法整复。
以上是对“去年5月份，穿高跟鞋扭伤脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以用喷雾喷一喷，自己揉一揉吗
最好是贴云南白药膏。可以自己按摩一下。
为什么晚上刺痛感强
刺痛感一般是局部有淤血。晚上属阴，血液循环慢，容易引起疼痛感。
用红花油可以吗
红花油可以。
但是前几天脚踝肿，这几天才开始肿，是怎么回事
您这种情况是连续的扭伤，先休息一段时间。
但是也能走路，就是就是走路，和下床的时候，脚踝会疼，但是没有晚上疼的厉害，而且也不是一直疼痛，疼痛感断断续续的，
就是局部韧带的损伤，贴敷云南白药膏。
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