应激反应及适应障碍怎么办？
男 | 23岁 2013-07-17 15:56:05
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来自永州市
健康咨询描述： 我有非常紧张的心理，如考试，跟女朋友约会，家里来客人，都很紧张，想问一问怎么克服应激反应及适应障碍，希望得到好的办法，跟方面，谢谢？
想得到怎样的帮助：应激反应及适应障碍怎么办？
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疾病百科| 适应障碍（别名：适应性障碍）
挂号科室：精神心理科
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宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。
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