怎样使脸变成v字形的，用运动的方法
女 | 17岁 2013-07-17 19:16:16
2人回复
来自杭州市
健康咨询描述： 脸有点长，脸的两边有一些胖，脸腮不是很鼓，不显的可爱
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：介绍廋脸的运动
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医生回复区
2019-10-19 21:13:15 我要投诉
瘦脸小妙招包括一按摩手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，由下向上轻呀滑动。脸颊部位大拇指和食指轻轻压捏。加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力，二咀嚼瘦脸法是一种由内而外的瘦脸方式。一般可以选择香蕉，全麦面包等需要。用力均衡照顾到左右脸匀称性。运动也可以瘦脸。运动后大量排汗有助于水分迅速排出，高温沐浴也可以。同时配合按摩，沐浴时间以20分钟为宜，祝你成功。
2013-07-17 19:58:50 我要投诉
病情分析：
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。
指导意见：
1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
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