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用什么能让发质变好?

女 | 19岁 2013-07-18 03:27:32 1人回复 来自

健康咨询描述: 刚染了头发洗头的时候发现发质粗的不得了还分叉而且经常掉发!

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韩俊
韩俊 湖北中医药大学附属门诊部   药师 擅长: 擅长临床各类疾病的用药指导,代谢性疾病(如肥胖症) 帮助网友:8568称赞:65
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2013-07-18 05:56:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,中医理论有句话发为血之余,血为发之本。头发的营养来源于血,故血气充盛时,头发茂密色黑而有光泽;肝血不足,肾气虚,头发变为苍白,易於脱落。你这种情况,可能是由于染发、熬夜、学习工作压力大或营养不良,引起的内分泌紊乱,血气不足,肾气虚引起的症状。也有可能是装修材料、新家具释放出甲醛,引起的化学性脱发。
      指导意见:
      建议你可以考虑吃点黑豆、黑芝麻、香菇等黑色食品,有助于补肾,多吃红豆、红糖、红枣,有助于养血。同时,要注意不要熬夜。晚上11点睡觉,次日6点起床,维持内分泌的稳定。针对化学脱发,可以在房间多放几盆绿色植物,这样可以吸附空气中的甲醛,减轻化学性脱发。
      

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