今年20岁，没有便意怎么办

      病情分析：
      便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。
      指导意见：
      肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。
      

      病情分析：
      您好，这样的情况也是您吸收比较好的，平时要多活动的，营养也要全面的，多吃长纤维的食物，有无便秘呢。
      指导意见：
      可以多吃点香蕉，芹菜一类的比较好的，同时可以早晚空腹喝点蜂蜜水，有利于润肠通便。
      

      病情分析：
      你好，就你的症状来讲，考虑功能性胃肠病，跟胃肠蠕动快，消化相对差一点有关，
      指导意见：
      建议先到医院开单做胃肠钡餐检查明确，如果是功能性胃肠病，那么需用援生力维、整肠生、胰酶肠溶胶囊调理，平时注意腹部保暖，戒烟酒，少食辛辣油腻食物，祝身体早日康复
      
      以上是对“今年20岁，没有便意怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问你有便秘的习惯是吗
      指导意见：
      你的生活习惯的确很好，但是还是不能改变便秘的现象，估计是由于肠道功能有关系，建议你平时要多喝水养成定时排便的习惯，一天一杯还有乳酸菌的正宗酸奶也可以缓解便秘的症状，口服增加肠道益生菌药如丽珠肠乐，其可增加肠道有益菌的含量，抑制腐败菌的繁殖与定殖，调节肠道环境增加肠道消化功能，你可以试试看