健康咨询描述: 我今年已经十八岁了 女生 现在才160 我父母都不是很矮的 我从小饮食就一直不好 是不是跟这个有关系啊
曾经的治疗情况和效果: 吃过增高药 没什么效果
想得到怎样的帮助:我想知道还能不能长高
病情分析:
您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
指导意见:
3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。,,,,,,,,,,
病情分析:
您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中
那营养所占的比例是不是也很大我现在长得不高是不是跟饮食一直不好有关
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