如何避免结节性血管炎复发？

健康咨询描述： 在武汉市第一医院就诊为“结节性血管炎”，病历近2年，去年5~6月份发作，今年6~7月份发的，主要发病为脚部以及小腿，浮肿，静脉部位皮肤有小红点，左脚部位红肿，有硬块，运动后胀痛，按压有痛处，平时乏力，精神不集中。应为本人从事IT工作，每年12月~4月基本是做电脑前很少运动，5~8月由于业务关系会到处走动，运动量增大

曾经的治疗情况和效果： 用药有复方丹参片，消炎痛，维生素B2、C片剂，白英清脉合计，碘化钾口服溶液，芦丁片去年病情越半月游好转。
今年又复发，6月初，再次开药白英清脉合计，碘化钾口服溶液，还有罗红霉素（吃后副作用大头痛），外用的药膏叫啥忘记了，服药后约半月左右好转，但之后可能夏日空调吹狠了，又发偏头痛，偏头痛好了，近日脚又浮肿了！

想得到怎样的帮助：应为本人在武汉从事IT工作，每年12月~4月基本是做电脑前很少运动，5~8月由于业务关系会到处走动，运动量增大，刚好我发病也是这段时间，不知道是否有直接关系，我查阅了一些相应资料了解并不多，在今年冬季，我就发现我脚步关节静脉部位有小硬块，但是不痛不痒也不红重，不知道是否病情有关，还用根据我的生活工作情况，我想知道我 生活饮食要注意什么，特别是冬季与夏季！避免明年复发！用药有哪些无副作用，或副作用小的药物，最好推荐下有哪些食物可以作为食疗予以改善，另我服用药物中碘化钾口服溶液，用后场口干，口苦，不知道有什么副作用，好像是处方药，网上查不到资料，医生有时人多都不回答病人，直接先回去吃，有问题在来，沟通很成问题，我很无奈！