青春期应注意什么？
健康咨询描述： 我儿子今年14岁，体重95kg，身高1米8。正处于青春期发育阶段，我应该注意什么？饮食方面该如何正确使用？请给些建议！另外儿子眼睛闪光150度，有什么办法可以治疗或改善，平时怎样保护眼睛？
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医生回复区
病情分析：
你好，您孩子属于早长，应及时的矫正身形，尽量不要有向前探头等。
指导意见：
在饮食方面要适当的补充蛋奶等食物，还有就是适当的补充维生素之类的，另外多吃一些富含ViA的食物，比如猪肝，喝菊花茶，都有明目的作用。谨防长时间看电视和玩电脑。
尽量不要有向前探头是什么意思？能详细说明吗？补充哪些维生素？如儿童吃的汤臣倍健维c可以吃吗？请举例说明？
就是孩子走路不直，有点驼背的感觉，还有就是只要适当的吃些水果和蔬菜，孩子一般是不会缺乏维生素的。补充一些维生素A或者维生素C，猪肝富含ViA，水果里面都富含ViC，只要孩子不挑食就不会缺乏营养的。蛋奶一定不要缺乏，但也不能过度的补充，适量就好。
病情分析：
你好，根据你的描述，你是想知道儿子今年14岁，体重95kg，身高1米8。正处于青春期发育阶段需要注意什么。
指导意见：
你好，这个情况的话正常的饮食即可。不需要担心。眼睛的话要注意用眼的正确姿势和时间。尽量少使用数码产品。以后可以采取其他的方式治疗。而且可以适当的减肥
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