偶尔头晕，浑身乏力，睡不醒，爱上火，出虚

      病情分析：
      中医理论认为，脾为气血生化之源，脾虚气血生化减少，会出现疲乏，头晕，没精神的表现
      指导意见：
      治疗以健脾益气为主，平时多吃点山药。中药的话可以用补中益气丸调理。

      病情分析：
      首先的应该要考虑和有过于的劳累导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有不规律的饮食或生活习惯有联系的
      指导意见：
      应要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，我主张你应该要适当的调理的，同时的注意多锻炼身体，可以用牛黄清火丸来治疗的

      您好，30多岁，就出现您说的这些症状，我建议查血t3t4tsh，排除甲状腺机能亢进，平时注意，调畅情志，锻炼身体，做到起居有节。中药可以吃金匮肾气丸等。
      以上是对“偶尔头晕，浑身乏力，睡不醒，爱上火，出虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况应该是气虚或者是湿盛的问题。
      指导意见：
      1、把舌头的照片发一张过来看看。
      2、请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、三仁汤等加减调治。
      3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。