上个星期下楼梯不小心把脚崴了，前两天感觉

      您好，根据你描述的情况考虑，经常崴到脚的话，通常是由于缺乏钙质造成的，平时可以多吃高蛋白和钙质食物，补充钙质，对于，患处可以通过热敷来缓解症状
      

      根据你的情况描述，结合你的损伤过程和修复情况，看了你的图片，局部肿胀特别厉害，建议你去县市级医院的骨科就诊行拍片检查排除有无踝关节骨折
      

      您好，您这个情况首先要前往正规医院骨科就诊，拍片看看有没有骨折，有骨折需要立即处理的。如果没有骨折，可以局部热敷，配合云南白药气雾剂外喷，抬高患肢好好休息。
      
      以上是对“上个星期下楼梯不小心把脚崴了，前两天感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述和你发来的图片看，崴脚后最好到医院拍片检查排除骨折的情况。如果没有骨折，建议伤后24小时内冷敷，以后可使用活血化瘀的药物及热敷理疗的方法治疗。伤后要避免继续负重或行走，抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，减轻局部肿胀。多久恢复要看损伤的程度。
      

      根据描述，这种情况最好去医院拍片检查下，有无骨头受伤的情况。要注意休息，要限制将脚部垫高，涂抹红花油或者喷云南白药。可以吃三七伤药片。
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑是局部软组织损伤引起的
      指导意见：
      你好，现在的情况可以热敷和按摩及服用氯唑沙宗和安洛痛和三七片进行治疗，最好去医院做局部X线检查确定

      病情分析：
      你好，就你描述的情况来看，是一个软组织损伤的情况。
      指导意见：
      建议适当冷敷患部，饮食忌辛辣油腻，适当应用舒筋活血定痛的药物，慢慢会有改善的，建议不要太着急
      
      以上是对“上个星期下楼梯不小心把脚崴了，前两天感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！