坐久了腰直不起来怎么办

      病情分析：
      您好！您的情况是腰椎间盘突出症。腰椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
      指导意见：
      建议您到医院拍个腰椎CT看看，可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作。睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。
      

      病情分析：
      你这个的话可能会是导致颈椎病症状！
      指导意见：
      建议你现在的话再开车或者是在很长时间工作后就站起来伸一下懒腰或者是在转一转身体这样的话有助于你活动你的腰部！对防止颈椎病有很大的帮助的！