右脚不灵活，腰坐久了会痛

      病情分析：
      您好,这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.
      指导意见：
      考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉.建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      你好，根据你现在的情况上看，有可能是腰间盘突出压迫神经。
      指导意见：
      你好，根据你现在的情况上看，有可能是腰间盘突出压迫神经。如果压迫神经的时间长了，是要做手术，祝你早日康复！