荷叶山楂决明子一个月能瘦多少斤？

      你好，肥胖的原因主要是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的，对于减肥，建议采用健康的减肥方式，平时。要合理饮食，避免暴饮暴食，避免食用过多的甜食，零食。同时要坚持锻炼身体才会达到减肥的效果。如果只通过荷叶，山楂，决明子泡水喝效果并不会很明显的。
      

      病情分析：
      你好，上述的几种药物泡水代茶饮可以起到一定的减肥作用，但是需要配合进行饮食运动调理。
      指导意见：
      若单纯使用上述的药物的话，减肥的效果不是很好。平时还需要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。低脂饮食，多进行有氧锻炼，一般根据身体的情况每天进行不低于40-60分钟，可以根据身体的情况适当的增加运动量。