牛奶中加醋真的可以减肥吗想知道是否可以

女 | 19岁 2013-08-10 17:48:16 2人回复来自

健康咨询描述：牛奶中加醋真的可以减肥吗想知道是否可以牛奶中加醋真的可以减肥吗想知道是否可以

投诉

其他类似问题

张永霞 青海省中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月帮助网友：550

微信扫一扫，随时问医生

2013-08-10 17:53:05

      病情分析：
      你好,效果不好的，首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，
      指导意见：
      吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的

孙鲲山东省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，脑梗塞，眩晕，胃炎，胃溃疡帮助网友：12702

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-24 09:39:08 我要投诉

你好，这个是起不到减肥作用的，牛奶本身热量也不低。醋本身也含有少量的热量，而且吃得过多也会引起来胃不舒服，想要减肥的话，只能通过合理的控制饮食，减少食物的摄入，多增加运动才能起到效果。