我身上有很多白斑好像是白癜风，上海女
健康咨询描述： 各位专家好，我来自上海，问问一下的是身上有很多白斑，是不是白癜风，日常生活中需要注意些什么呢？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：白癜风日常生活中需要注意些什么？
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洗头的次数根据每个人的条件、习惯、工作环境及季节等因素，洗头的次数过少易造成污染及头部屑积聚，致使毛囊感染、头发脱落。头皮白驳风是病患部位主要集中在头皮部位，并且好多患者毛发都有变白。
1、洗头的时候，一定要轻抓头皮，并可以尽量轻轻的按摩白斑部位，对于白斑部位的头皮血液循环和新陈代谢有一定的促进作用。
2、洗头的时候尽量少用一些刺激性强或者劣质的洗发水，这样可能对头皮部位的白斑产生刺激，使白斑加快扩散速度，患者们应该多了解有关头部白癜风的治疗知识。
3、洗头的时候，应该比一般人多涮两遍，这样有助于清除头皮上残留的洗发液，使头皮部位白斑能尽量免受洗发液化学元素的刺激。
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您可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊。
精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。
疾病百科| 白癜风（别名：白驳风）
温馨提示：
要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。
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