黑木耳放在微波炉烤吃了会瘦吗

      病情分析：
      你好，运动是最好的减肥方法，
      指导意见：
      不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康
      

      病情分析：
      建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
      

      病情分析：
      黑木耳没有明确的减肥效果
      指导意见：
      你好，只能告诉你黑木耳没有明显的减肥作用的，不论是放微波炉里面还是放在哪，建议你多吃含纤维多的素食，并且多加锻炼，少吃高能量食品。希望能帮助到您。
      
      以上是对“黑木耳放在微波炉烤吃了会瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黑木耳是可以烤着吃的，但黑木耳减肥的功效与是否烤着吃应该是没关系的
      指导意见：
      黑木耳还有较强的吸附作用，有利于体内渣滓及时排出体外，一般做汤、凉拌、炒着吃都是可以的，想要减肥凉拌最好，油水最少的。当然光靠木耳是不够的，要注意减少主食的摄入，增加锻炼