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鼾症有效的预防办法是什么？

女 | 76岁 2013-08-21 16:47:46 1人回复来自

健康咨询描述：我的姥爷年轻的时候就有点鼾症，不是很严重，就是酒后会有很重的鼾声，最近一段时间姥姥说他的鼾症严重了，想了解下有没有有效的预防办法？

想得到怎样的帮助：鼾症有效的预防办法是什么？

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谢丹婷主任医师帮助网友：22906

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2013-08-21 16:51:06 我要投诉

你好，如果是比较肥胖的人，就要积极减肥啦，可以通过运动来进行。避免抽烟喝酒，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

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