碰过东西就要洗手，不然很难受

      病情分析：
      其实在日常生活中，轻微洁癖不影响生活质量和节奏的情况下，并不是什么问题，你也可以放轻松些。
      指导意见：
      下面你所提到的你碰到你认为脏的东西一定洗手，如果条件允许，或者之后要吃东西，我们还是提倡你进行清洗。实在觉得清洗的频率高了，比如一小时内洗手数十次，你不妨提醒自己稍后去洗，开始觉得不能“忘怀”，渐渐随着你拖延的时间和次数增多，你就可以将洗手频率恢复正常范围了。
      

      病情分析：
      普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。
      指导意见：
      洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。
      而根据你的描述你已经属于较严重的洁癖了，属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
      

      病情分析：
      您好，您的情况可能是有些洁癖，或者是强迫症。
      指导意见：
      建议您看一下心理医生，多参加团体活动，多与他人接触，克服自己的缺点，祝您生活愉快。
      
      以上是对“碰过东西就要洗手，不然很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！