五岁小孩缺锌食补吃什么最好

      你好！缺锌的宝宝最好是口服葡萄糖酸锌口服液一个月，然后再饮食补充，单纯饮食补充效果会差一些。食物中含锌高的有贝壳类食物，鱼类，瘦肉，猪肝，坚果等
      

      病情分析：
      你好，孩子缺锌不要盲目补充，有必要给孩子做一个微量元素的检查，如果确实缺锌，在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好，
      指导意见：
      同零时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃食。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道五岁小孩缺锌食补吃什么最好
      指导意见：
      你好，这个情况的话食补的话采取如一些青菜水果以及坚果类的食物、鱼肉、肉类等是比较多的。其次是用补锌药物如葡萄糖酸锌是可以的
      
      以上是对“五岁小孩缺锌食补吃什么最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！