预防痛风要注意哪些饮食？

      预防痛风的话，平时饮食注意不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如豆制品、啤酒、海鲜或者是动物的内脏，平时饮食注意清淡，多喝水，适当的多活动。
      

      预防痛风不能吃高嘌呤食物，例如：肉，鱼，海鲜，动物内脏，要戒酒，辛辣刺激的食物不要多吃，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
      

      预防痛风饮食有，戒吃高嘌呤的食物：动物内脏，包括肝、肠、肾、脑，海产包括鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼，黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
      
      以上是对“预防痛风要注意哪些饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！