吃多了，几天了，肚子不舒服。
健康咨询描述：
第一天吃撑了。 晚上怎么躺着也不舒服。
第二天吃饭 吃的也不多还是不舒服，
曾经的治疗情况和效果： 刚吃的健胃消食片，感觉管事，也不知道是不是心理作用。
想得到怎样的帮助：怎么才能解决呢
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医生回复区
病情分析：
1、预防及根治还得多注意饮食与生活习惯，因为肠胃症状是以养为主。
2、情绪、压力、睡眠等会影响。
指导意见：
1、保持乐观心态，可以多安排户外活动或运动来放松自己。
2、少量多餐，每餐大约七分饱，食物多样化选择，吃饭的时候细嚼慢咽，这样消化好一些，肠胃负担小。
3、过冷、辣、烫等食品少吃。
病情分析：
你好,这种情况考虑消化不良，可以吃点乳酶生或者益生菌爽舒宝
指导意见：
平时吃饭不要吃太快，多嚼几下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比较好，多吃蔬菜，尽量不要吃太硬的食物。
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病情分析：
这个情况多考虑为消化不良的原因引起的可能性大。
指导意见：
建议积极进行大便检查确定情况为好。在必要的时候建议进行用妈咪爱进行调理是可以的。同时间进行少量多餐的进食是可以的。
以上是对“吃多了，几天了，肚子不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
上述情况建议服用疏肝健胃丸健胃消食片治疗。
指导意见：
同时饮食要规律，避免辛辣食物的刺激。祝你健康！
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