六黑饮是一种特定的植物饮料，含有丰富的营养成分，其功效与作用有抗氧化、降血脂、促进消化、利尿排毒、提神醒脑等，建议关注自身健康，若身体出现异常需及时去医院寻求医生的帮助。
1.抗氧化：六黑饮中包含茶多酚、儿茶素等丰富的抗氧化物质，可以中和自由基，减轻氧化应激对人体的伤害，从而延缓衰老，保持身体健康。
2.降血脂：六黑饮中的茶多酚，可以抑制血液中低密度脂蛋白胆固醇的氧化，在一定程度上减少血管堆积，降低血液粘稠度。适量喝六黑饮，能够预防动脉粥样硬化、高血压等心血管疾病，还可以降低体内血脂。
3.促进消化：六黑饮具有良好的收敛性，可以收缩肠胃血管，促进肠胃蠕动，从而增强胃肠道的运动功能，改善肠道消化功能。
4.利尿排毒：六黑饮中含有咖啡碱、茶碱等成分，能够起到利尿作用，适量喝可以促进尿液排泄，减少体内废物及毒素的滞留，对肾脏起到保护作用。
5.提神醒脑：六黑饮中的咖啡因是一种神经兴奋剂，对中枢神经系统起到刺激作用，能够使人保持清醒。适量喝六黑饮能够增加大脑对氧气的利用率，从而提高大脑的工作效率，增强记忆力及学习能力。
虽然六黑饮的功效有很多，但不是所有人都可以喝，若自身对六黑饮过敏，一般不建议喝，以免引起呕吐、腹痛等过敏反应。
