偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。长时间的话,也可能是因为肌肉劳损、腰间盘突出导致的。平时注意腰部的保暖,减轻对腰部的压力,防止腰部压力过大产生不适。跟工作、生活习惯也有一定的原因。建议您做一个检查确定。
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