股骨头坏死患者该怎么锻炼？

男 | 40岁 2013-08-26 12:01:20 1人回复来自

健康咨询描述：由于得了股骨头坏死这个病后，今年的夏天很多地方都出现了40度的高温，让很多人只在家里只能吹空调，根本出不了门，身为患病者我也是天天在家吹空调，自然就缺少了运动，身体素质都下降了，我该怎么办？

想得到怎样的帮助：哪些运动对股骨头坏死患者身体好？

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2013-08-26 12:03:25 我要投诉

你好，股骨头坏死患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。

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温馨提示：
要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。

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