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腰椎间盘盆突可以炼瑜珈

女 | 42岁 2013-08-28 14:27:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 腰椎间盘盆突可以炼瑜珈

医生回复区

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2013-08-28 14:27:42 我要投诉

      病情分析:
      最好不进行锻炼瑜伽的,椎间盘突出症是一个多发病、常见病,可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术。
      指导意见:
      注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

2013-08-28 14:32 ask4276846930 追问

可以跳佳木斯健身操和坝坝舞吗

张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2013-08-28 14:28:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你情况,得了腰椎间盘突出症,因为瑜珈对腰部要求很大,建议不要联系瑜珈。注意腰椎间盘突出。
      指导意见:
      1,避免腰部猛烈,过度活动,避免腰部受凉2,按疗程理疗3,外用活血止痛膏药,配合三七片,活血止痛类药物
      

李慎正
李慎正 牡丹江市肿瘤医院   副主任医师 擅长: 膀胱肿瘤,肾上腺肿瘤,肾肿瘤前列腺,肿瘤附睾疾病, 帮助网友:6495称赞:3
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2017-10-26 13:45:47 我要投诉

      您好,主要依据症状,结合腰椎CT和磁共振成像检查见腰椎间盘膨出、髓核向后侧或外后侧突出、椎管内游离体或硬膜囊、神经根受压或移位、腰椎管狭窄等征象可确诊。如果您不是在急性期的话,可以练瑜伽。但是不要做太大运动。
      
      以上是对“腰椎间盘盆突可以炼瑜珈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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