健康咨询描述: 大概在一个星期之前吧,我和朋友去敬老院看望一个患有脑梗塞的老人,看见他一个人孤单单的,我们真是心痛啊。现在我想了解一下脑梗塞怎样用饮食预防,好帮助老人
想得到怎样的帮助:脑梗塞怎么用饮食来预防啊
你好!脑梗塞患者的饮食应注意:多饮水;食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,把食盐量降至每天6克左右。
病情分析:脑梗塞是脑动脉硬化引起的,属于缺血性脑血管病,在饮食方面应低盐低脂饮食,少吃高胆固醇食物,戒烟限酒,保持良好情绪,维持血压稳定。
以上是对“脑梗塞怎么用饮食来预防啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!脑梗塞的饮食应多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,把食盐量降至每天6克左右。
早日到正规医院接受检查治疗是关键,以免耽误了病情。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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