两大腿外侧和肩胛骨预冷或阴天发..

那这种说法到底对不对呢?这就要做具体分析.如果这句话的含义是指月子里得了病要抓紧时间治疗,不要拖下去,从这个意义上讲,“月子病月子里治”是有道理的.如果是指月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就不能再治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这种说法就不对了.因为通常的疾病,只要诊断正确,找到病因,治疗对症,总还是可以治好的.那种“过了月子期就治不好了”的说法是没有科学根据的.至于有的妇女为了治好“月子病”,不惜采用再次怀孕后做人工流产甚至中期引产的办法,人为地制造一次“坐月子”的机会,这样做无疑是雪上加霜,其结果是旧病未愈又添新病.妇女朋友千万不要走进这个误区.

那么,怎样正确对待“月子病”呢,从产褥期保健的角度来讲,以下几点可供新妈妈们参考.

重在预防

对于“月子病”,不能消极地怕和躲,而应积极地预防.科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致,是防止产褥期疾病的关键.

产后,新妈妈们既要有充足丰富的营养摄入,以满足身体恢复和婴儿哺乳的需要,也要防止摄入过量而造成产后肥胖以及一系列与肥胖相关的疾病.既要充分休息恢复孕产期的疲劳和消耗,也要提倡早下地早活动,并进行适当的体能恢复锻炼.既要注意保暖防止着凉受寒,也要注意室内通风换气,保持室内空气清新.

有的产妇生怕自己受风着凉,平日里门窗紧闭,室内空气污浊,衣服捂得严严的,内衣总是湿漉漉的.生活在这种环境里,自然是弱不禁风的,很容易得病.

有的产妇,生怕自己累着,日后留下腰酸背痛,产后迟迟不敢下地活动,这样的结果,使全身肌肉和关节的张力不能很好地得到功能上的锻炼和恢复.通常,产后6个小时就可以下地排尿,24个小时后就可以坐起哺乳和下地进行洗漱,10天左右就可以适当地做一些产后保健操之类的活动,这对于全身肌肉韧带张力和功能的恢复,防止日后的腰腿痛是很有好处的.

早查早治

在“月子里”,无论得了什么病,都应该及早发现,及时就医.如有的产妇产后发热持续不退,就必须查明原因,警惕体内可能存在的感染病灶,如盆腔炎,子宫内膜炎,乳腺炎,会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等,一旦确诊,就应及时进行有效的抗感染治疗.假如自己不以为然,误认为一般伤风感冒而不及时就医,使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶,病程就容易迁移,甚至久治不愈.

对症治疗

无论是平时还是“月子里”,得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗.而如果盲目乱投医,热衷于什么土法,秘方,或想当然地自购药物服用等等,那就有可能延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身.如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”,就更应该在专科医师的指导下,采用药物,理疗,体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗.

总之,治疗“月子病”,一要讲科学,二要有信心和耐心.
      

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