健康咨询描述: 宝宝才10个月,这段时间老是便秘,每次拉大便的时候他总是哭个不停啊,拉出来的大便很干啊,到医院去看,医生开了开塞露来治疗,但是老公说不能用,宝宝还这么小个,所以想来求一些食疗的方法。
想得到怎样的帮助:宝宝便秘吃什么食物好呢?
你好啊,宝宝便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。如果正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。除了蔬菜和水果,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,也都含有丰富的纤维素和矿物质,可以为宝宝多选用。
病情分析:
你好,便秘大都是因为长期饮食不当,大便干燥造成的,尤其是小孩子,这方面更好注意,饮食营养很重要,饮食规律也同样重要。
指导意见:
宝宝便秘建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等,就一定会改善便秘的,宝宝多吃些含有维生素的食品。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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